月曜日　

10:15~11:00  キックボクシング（初心者/一般部）

11:15~12:30  柔術

13:00~16:00  プライベートレッスン

17:00~17:45  空手基本（少年部）

18:00~18:50  空手中級（少年部）

19:00~20:00  空手選手練習（少年部）

20:30~22:00  空手・キックボクシング（フリー）

火曜日

10:15~11:00 柔術（初心者/一般部）

11:00~12:30 フリー

13:00~16:00 プライベートレッスン

17:00~17:50 柔術（初心者/少年部）

18:00~19:30 柔術（少年部）

20:00~20:50 柔術（初心者/一般部）

21:00~22:00  柔術スパーリング（一般部）

水曜日

10:15~11:00 柔術（40歳以上）

11:00~12:30 フリー

13:00~16:00 プライベートレッスン

17:00~17:45 空手幼年（少年部）

18:00~18:50 空手中級（少年部）

19:15~20:30 柔術クラス（女子限定）

21:00~22:00 空手・キックボクシング（フリー）

木曜日

10:15~11:00 柔術（一般部）

11:00~12:30 フリー

13:00~16:00 プライベートレッスン

17:00~17:50 柔術基本（少年部）

18:00~19:30 柔術（少年部）

20:00~20:50 柔術（一般部）

21:00~22:00 柔術スパーリング

金曜日

10:15~11:00 キックボクシング（初心者/一般部）

11:00~12:30 フリー

13:00~16:00 プライベートレッスン

17:00~17:45 空手基本（少年部）

18:00~19:00 空手組手（少年部）

19:30~20:30 キックボクシング（一般部）

21:00~22:00 空手（一般部）

土曜日

10:00~12:30 プライベートレッスン

強化練習会・体験会・レクレーションなど

17:00~19:00 キックボクシング・空手フリー

19:30~20:30 柔術スパーリング

日曜日

10:15~11:00 柔術（初心者/一般部）

11:00~12:00 柔術スパーリング

13:00~16:00 プライベートレッスン